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¡Ha llegado el momento de la verdad! Ya habéis ido viendo a lo largo de estas 3 semanas, cada miércoles…
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Segunda semana con Freeletics Opinión dos semanas con Freeletics ¿No os ha pasado que cuando estáis en pleno auge con…
Resumen de la Primera Semana con Freeletics.
Adelgazar después de Navidad es una tarea común a principios de enero. Descubre ejercicios fáciles sin necesidad de ir al gimnasio ¡POR FIN! ¡¡¡Ya era hora!!! ¡¡¡Síiii!!! Se acabaron las…
Receta de jengibre, limón y miel para combatir el resfriado y depurar el organismo. Hoy, día en el que estoy escribiendo este nuevo post, es día de Reyes Magos por aquí…
En una dieta enfocada en alimentos naturales como puede ser la Paleo, por norma general los azúcares se encuentran excluídos ya que normalmente suelen ser muy procesados o se les…
¿Buscas un batido verde nutritivo y con buen sabor? Esta receta de batido verde de espinacas y pera es muy fácil de preparar y puedes tomarlo en tu desayuno.
¿Piensas que está comiendo sano para prepararte para el verano? Piensa otra vez… Sin saberlo, puedes estar saboteando tu dieta con estos alimentos azucarados. Los alimentos etiquetados como “Sanos” y…
Hay muchas preguntas sobre esta proteína. La proteina whey en la dieta paleo es una de las cuestiones más frecuentes que recibo de personas que practican deporte o que incluso…
¿Sabías que la fruta puede ayudar a aumentar tu rendimiento en el entrenamiento y facilitar tu recuperación después? Estas 3 frutas pueden ofrecerte un buen chute de vitaminas. ¡Aprovecha el…
¡Ha llegado el momento de la verdad! Ya habéis ido viendo a lo largo de estas 3 semanas, cada miércoles en el blog y también en las redes sociales cómo…
Una de las preguntas más frecuentes que me llegan en vuestros mensajes privados es “Con que puedo sustituir la avena“. Cuando se lleva una alimentación sin gluten y un estilo…
Tercera semana con Freeletics Opinión tres semanas con Freeletics ¡Estoy entusiasmada! 😆 (esto parece uno de los estados de Facebook) ya es la tercera semana con Freeletics como Atleta Libre…
Segunda semana con Freeletics Opinión dos semanas con Freeletics ¿No os ha pasado que cuando estáis en pleno auge con algún propósito, va y la cosa se tuerce? Bien, pues…
🌾infusion para retencion de liquidos🌾 Receta muy sencilla de preparar. Todos los ingredientes puedes encontrarlos en un supermercado, herbolario o tiendas de té.
Resumen de la Primera Semana con Freeletics.
Cherky snack carne paleo Amigos vegetarianos, este post no es especialmente para vosotros ya que se trata de un producto muy concreto que estoy segura dará que hablar en España….
¡Cargando las pilas! esta receta es muy sencilla de hacer y puedes dejarla preparada la noche anterior. Ahorrarás tiempo y tendrás un desayuno nutritivo.
Alejandra Martín