¡Atentos!: El día 15 y 16 de marzo de 2014 se celebra en Barcelona el Curso Oficial de Crossfit para Nivel 1. Date prisa porque aún quedan plazas libres para asistir al examen. ¡Y estas VUELAN!
Os traduzco el contenido que podéis ver en la web oficial para la inscripción online: https://www.regonline.com/builder/site/Default.aspx?EventID=1367844
Calendario
De 9 am a 5.30 pm, sábado y domingo, con una hora de almuerzo.
Debes llegar a las 8.30hrs el primer día, para ir al check in del mostrador de inscripción.
Te enviarán tu nota entre 5 a 7 días después de la fecha del examen y recibirás el certificado dentro de las 3 semanas de la fecha en la que se hizo la prueba (para los cursos hechos en EEUU) y entre 4 y 6 semanas para los que se celebran fuera de EEUU.
Lo que debes traer
El recibo del curso (puedes acceder a tu registro para encontrarlo)
Identificación oficial (DNI, Pasaporte, …)
Libreta y/o guía actualizada CrossFit Training (enviado por email al registrarte)
Bolígrafo y lápiz
Ropa adecuada para entrenar
Pequeños snaks y bebidas. O una comida si no piensas salir fuera durante la hora del almuerzo.
El Curso de Nivel 1 de Entrenador Certificado te introduce en los fundamentos mecánicos conceptuales y teóricos del CrossFit. Además, habrán ‘sesiones libres’ para la aplicación, demostración y práctica de los 9 movimientos fundamentales.
Las conferencias, demostraciones, presentaciones y sesiones individuales sirven para adoctrinar a los participantes en las bases conceptuales de CrossFit, mientras que los entrenamientos sirven para reforzar y llevarse consigo la aplicación de los mismos.
Los eventos van rotando aproximadamente cada hora durante el transcurso de tiempo en esos dos días.
Los participantes están obligados a participar en los entrenamientos y las sesiones de desarrollo de habilidades para poder recibir el certificado.
Cualquier persona no condicionada al CrossFit debe mencionarlo a un instructor del curso y se le hará un ajuste.
Preparación
ESTUDIAR la Guía de CrossFit Training ACTUALIZADA (material de estudio) (incluido en el email de confirmación)
Exponerse a 9 movimientos fundamentales CrossFit
Intentar varios Entrenamiento Benchmark de www.crossfit.com
Descansar lo suficiente e hidratarse.
Los estudiantes deben revisar el Manual del Nivel 1 del participante, con el fin de inscribirse en este curso. Se trata de un documento administrativo, independiente de su material de estudio, el cual contiene información importante sobre el curso y el examen.
Este curso tiene una prueba de 50 preguntas por escrito. La prueba es opcional, sin embargo, tendrás que pasarla para alcanzar los derechos y privilegios asociados con ser un Entrenador CrossFit Nivel 1. Un certificado de asistencia se ofrecerá a aquellos que se nieguen a hacer la prueba y a los que no la pasen. Para mayor información, revisar las Preguntas Frecuentes de Examen Curso de Entrenador de Nivel 1 y el Manual de Participante.
Cuánto cuesta
El Curso de Entrenador Nivel 1 cuesta 1000$ (al cambio, actualmente ronda los 780€)
Se debe ingresar un depósito de 250$ para asegurar tu plaza. Puedes continuar haciendo el resto de pagos siempre y cuando pagues el total antes de seis semanas de la fecha del examen, o sino perderás tu plaza.
Solamente aceptan dólares americanos.
Dónde se realiza
Se realizará en Reebok CrossFit BCN
Reebok CrossFit BCN
C/Ribes 25
Barcelona, 08013
España.
http://www.reebokcrossfitbcn.com/
Podéis daros de alta desde aquí:
https://www.regonline.com/builder/site/Default.aspx?EventID=1367844
¡¡¡Mucha suerte!!!
