¡Atentos!: El día 16 y 17 de marzo de 2013 se celebra en Madrid el Curso Oficial de Crossfit para Nivel 1. Es un fin de semana y aún quedan plazas libres para asistir al examen.
Os traduzco el contenido que podéis ver en http://www.regonline.com/builder/site/Default.aspx?EventID=1160236
Calendario
De 9 am a 5.30 pm, sábado y domingo, con una hora de almuerzo.
Debes llegar a las 8.30hrs el primer día, para ir al check in del mostrador de inscripción.
Te enviarán tu nota entre 5 a 7 días después de la fecha del examen y recibirás el certificado dentro de las 3 semanas de la fecha en la que se hizo la prueba (para los cursos hechos en EEUU) y entre 4 y 6 semanas para los que se celebran fuera de EEUU.
Lo que debes traer
El recibo del curso (puedes acceder a tu registro para encontrarlo)
Identificación oficial (DNI, Pasaporte, …)
Libreta y/o guía actualizada CrossFit Training (enviado por email al registrarte)
Bolígrafo y lápiz
Ropa adecuada para entrenar
Pequeños snaks y bebidas. O una comida si no piensas salir fuera durante la hora del almuerzo.
El Curso de Nivel 1 de Entrenador Certificado te introduce en los fundamentos mecánicos conceptuales y teóricos del CrossFit. Además, habrán ‘sesiones libres’ para la aplicación, demostración y práctica de los 9 movimientos fundamentales.
Las conferencias, demostraciones, presentaciones y sesiones individuales sirven para adoctrinar a los participantes en las bases conceptuales de CrossFit, mientras que los entrenamientos sirven para reforzar y llevarse consigo la aplicación de los mismos.
Los eventos van rotando aproximadamente cada hora durante el transcurso de tiempo en esos dos días.
Los participantes están obligados a participar en los entrenamientos y las sesiones de desarrollo de habilidades para poder recibir el certificado.
Cualquier persona no condicionada al CrossFit debe mencionarlo a un instructor del curso y se le hará un ajuste.
Preparación
ESTUDIAR la Guía de CrossFit Training ACTUALIZADA (material de estudio) (incluido en el email de confirmación)
Exponerse a 9 movimientos fundamentales CrossFit
Intentar varios Entrenamiento Benchmark de www.crossfit.com
Descansar lo suficiente e hidratarse.
Los estudiantes deben revisar el Manual del Nivel 1 del participante, con el fin de inscribirse en este curso. Se trata de un documento administrativo, independiente de su material de estudio, el cual contiene información importante sobre el curso y el examen.
Este curso tiene una prueba de 50 preguntas por escrito. La prueba es opcional, sin embargo, tendrás que pasarla para alcanzar los derechos y privilegios asociados con ser un Entrenador CrossFit Nivel 1. Un certificado de asistencia se ofrecerá a aquellos que se nieguen a hacer la prueba y a los que no la pasen. Para mayor información, revisar las Preguntas Frecuentes de Examen Curso de Entrenador de Nivel 1 y el Manual de Participante.
Cuánto cuesta
El Curso de Entrenador Nivel 1 cuesta 1000$ (al cambio, actualmente ronda los 780€)
Se debe ingresar un depósito de 250$ para asegurar tu plaza. Puedes continuar haciendo el resto de pagos siempre y cuando pagues el total antes de seis semanas de la fecha del examen, o sino perderás tu plaza.
Solamente aceptan dólares americanos.
Dónde se realiza
Se realizará en Mundo CrossFit
Calle Isla De La Palma 32, Nave 8
San Sebastian De Los Reyes, Madrid 28705
España
Podéis daros de alta desde la web oficial:
http://www.regonline.com/builder/site/Default.aspx?EventID=1160236
¡¡¡Mucha suerte a los participantes!!!
