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¡FELIZ AÑO NUEVO!

1 enero, 2014
Feliz 2014
Tiempo de lectura aproximado: 2 min

Año nuevo, cosas nuevas: ¡PLANES PERSONALIZADOS ONLINE!

¿Cómo empieza vuestro año? No me lo digáis, a ver si adivino… ¿con resaca de dulces, pasteles, turrones, vinos y demás…?
¡Seguro que lo habéis pasado bien! Me imagino que sobretodo este nuevo año 2014 comienza con muchas ganas de ponerse en marcha, de dejar atrás todas las cosas negativas del año que ya nos hemos fundido y de agarrar por los cuernos a esos nuevos retos y propósitos. Pero… todavía tienen que venir los Reyes Magos con su roscón y derivados…

Bien, no es problema, como ya sabéis y he ido anunciando, el día 13 comienza el Whole30. Hasta entonces, seguid disfrutando de las Fiestas, que como suelo decir, olvidarse en ocasiones de la dieta no es algo que nos haga daño (siempre y cuando tus condiciones de salud sean favorables).
Lo importante es saber que luego uno vuelve al camino sin perderse.

El 2014 trae cosas nuevas por el blog.
Debido a la cantidad de mensajes que me enviáis consultándome si realizo entrenamientos personales junto con orientación a dieta, ¡os he tenido que escuchar y haceros caso!.

A partir de este mes tendréis ASESORAMIENTO ONLINE

PLANES PERSONALIZADOS

Muchos, muchísimos de vosotros estáis empezando con la Paleo, pero también hay otros que hace tiempo que la llevan siguiendo.
En realidad el nombre de «Paleo» simplemente es un calificativo, lo que realmente significa es que con este estilo de alimentación estaremos acercándonos lo máximo posible a la nutrición humana, lo que de verdad nos hace estar sanos y activos sin llegar a enfermarnos a la larga.

Existe una desorientación en muchos casos, sobretodo si se realiza deportes o si se desea adelgazar. No sabes qué alimentos ingerir, ni cuándo…
No debes pasar hambre NUNCA, ni tampoco matarte en un gimnasio o entrenando. Para conseguir tus objetivos serás capaz de evitar todos esos ataques de ansiedad por la comida.

No solamente influye en tu forma física lo que nos echamos al estómago, también en tu parte anímica y esto seguro que lo has ido viendo si ya has comenzado con un estilo de vida Paleo. Al principio puede costar esa transición porque estamos «intoxicados» de azúcares, o alimentos que no nos nutren, pero sin duda este es el camino más acertado para llegar a la FELICIDAD, tanto contigo mismo/a como con lo que te rodea.

Desde PaleoSystem encontrarás la manera de mejorar tu forma física (y anímica), tu rendimiento deportivo y tu alimentación.

¿Cómo lo haremos?

La forma de trabajar es algo distinta a la de un dietista/nutricionista común, o un entrenador personal.
Aprovecharás todos los conocimientos que puedo brindarte en el ámbito del fitness, entrenamiento en general y nutrición deportiva, para así ofrecerte una ayuda para lograr tu meta.

Mi objetivo es que aprendas a nutrir tu cuerpo con alimentos reales, y sigas un estilo de vida saludable para siempre.
Saber lo que comer es fundamental, determina el límite entre una persona sana y vital, entre una persona con desordenes alimenticios y ansiedades.

¡No todo es estética, la salud empieza desde dentro!

¿Cómo conseguimos personalizar tanto el trato?

La clave es el cuestionario personal. En él aportarás toda la información que necesito conocer sobre ti.
Después de esto, contactaré contigo por email y resolveremos cualquier duda que tengas sobre tu plan.

¿Quieres conocer los planes?

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