Grasas paleo, ¿cuáles son las mejores? ¿Con qué grasas paleo puedo cocinar? En este artículo te expongo algunas de las grasas más comunes y beneficiosas dentro de una visión Paleo. Seguramente te habrás hecho alguna vez estas preguntas, sobretodo si […]
¿Buscas un batido verde nutritivo y con buen sabor? Esta receta de batido verde de espinacas y pera es muy fácil de preparar y puedes tomarlo en tu desayuno.
¿Piensas que está comiendo sano para prepararte para el verano? Piensa otra vez… Sin saberlo, puedes estar saboteando tu dieta con estos alimentos azucarados. Los alimentos etiquetados como “Sanos” y “bajo en azúcares” están por todos los pasillos de tu […]
Esta es una pregunta que me suele llegar bastante por parte de muchas personas. La veo lógica sobretodo si estás empezando a cambiar tu alimentación y es posible que si estás leyendo este post es porque te interesa saber cuál […]
Cuando lo has probado piensas: “esto no debe ser legal”, pero ¡SÍ! es taaaan fácil de hacer, y dura taaaaan poco… Doy fe de ello. Ahora ya puedo decir que el frío está llegando a la isla y me apetecía […]
Primero que nada, ¿qué es eso de porridge?, que parece un insulto, o algo asqueroso… (al menos a mi me lo pareció la primera vez que lo vi) 😂 Seguramente te ha pasado como a mi, que has ido viendo […]
Como muchos sabéis podéis seguir un planning de AzúcarDetox conmigo, en el cual recibís por email cada semana las comidas que debéis hacer durante los 21 días que dura la desintoxicación de azúcares, repartidas en desayuno, almuerzo y cena. Pero […]
Este es un post que llevo tiempo queriendo escribir. A menudo me preguntan sobre qué alternativas hay para los postres en una dieta Paleo, o qué aperitivos o snacks se pueden tomar que sean dulces. Es realmente una pregunta muy […]
