Beneficios de la dieta Paleo
Primero que nada, me gustaría empezar este post prestando mayor atención a eso de “dieta“. En realidad la Paleo no es una dieta, no es estar a régimen para perder…
Tags: paleodieta
Postre fitness paleo – caprichos y antojos nocturnos
“¿Y qué puedo comer si tengo un antojo de postre por la noche?” – Pregunta clave. Estaba en pleno reto 4SF, en plena semana, y efectivamente me dieron ganas de…
Whole30, Día 7 y paté de zanahorias
¡Domingo! Primera semana ya finalizada. ¿Cómo os sentís? ¿Ilusionados, orgullosos, en plena forma, menos hinchados, más animados?… Reconozco que los domingos no son especialmente mis días preferidos de la semana,…
Whole30, Día 6 y salir a cenar fuera
¡Vamos allá! Estamos a sábado, un día complicado para muchos porque seguramente tengáis planes para comer fuera, salir, etc. Que no cunda el pánico, SIEMPRE hay alternativa para pedir tu…
Fajitas de tortilla francesa
Estos son uno de esos platos que se preparan enseguida y con los que disfruto muchísimo. No tiene gran misterio, además de no contener harina de ningún tipo, ¡por eso…
Galletas saladas de almendras (Crackers) RAW
Me encantan las cosas crujientes, tipo crackers. Sobretodo para acompañarlo con un poco de paté vegetal (o animal), y unas lonchitas de jamón serrano. Mmmhh!!! Me pierden estas cosas. Esta…
Desayunos Paleo
Es curioso… suelo escuchar muy a menudo (más que nada de aquellas personas que se están iniciando en la paleo) que se aburren de desayunar siempre lo mismo. Así que…
Pollo al horno, receta fácil
Las recetas al horno siempre me salvan de un apuro cuando no me apetece nada cocinar. Solamente hay que dedicarle un poco de tiempo a preparar los condimentos, pero no…
Alimentos alcalinos, neutros y ácidos
Seguramente lo has escuchado alguna vez. Hace un tiempo que también se ha puesto de moda ‘La Dieta Alcalina’ y simplemente consiste en mantener un nivel del pH sanguíneo en…
Paleodieta, ¿fallando en el intento?
La Paleodieta, o como la denominan también “dieta del hombre de las cavernas”, promueve ser la mejor solución para los actuales problemas de salud, como la obesidad, sobrepeso, diabetes, problemas…
