recetas azúcar detox Archivos - PaleoSystemPaleoSystem

Tags: recetas azúcar detox

AzúcarDetox Autor: Paleo System + - 20 noviembre, 2013

Ensalada de verduras

¡Más práctica, fácil y sencilla imposible! No hay mucho que contar en la elaboración de esta ensalada, porque con pocos ingredientes nos puede servir tanto como plato principal como de…

Recetas Autor: Paleo System + - 8 julio, 2013

Receta paleo de puré de boniatos con romanescu y jamón

Pues no conocía yo el romanescu, o romanesco y resulta que es rico en Vitamina C, diurético, anticancerígeno y protector del corazón. Además de tener una forma increíblemente alucinante (me…

Animales Autor: Paleo System + - 24 mayo, 2013

Mejillones al vapor

Para esta receta de mejillones al vapor no vamos a utilizar ninguna olla o artilugio especial. Con los utensilios que tenemos en casa podemos cocinarlos en 10 minutos. Básicamente usaremos…

AzúcarDetox Autor: Paleo System + - 3 febrero, 2013

Salsa Hot-Pepper Hummus

No, tranquilos, no lleva garbanzos… En este hummus somos totalmente paleo. ¡El ingrediente estrella es el calabacín! y su sabor es muy agradable.

AzúcarDetox Autor: Paleo System + - 29 enero, 2013

Salsa cóctel, estilo Paleo

En un momento te puedes montar un cóctel en casa, con gambitas a la plancha y una buena salsa para mojarlas. Está riquísima y si te va un toquecito…

Animales Autor: Paleo System + - 19 enero, 2013

Pollo al horno, receta fácil

Las recetas al horno siempre me salvan de un apuro cuando no me apetece nada cocinar. Solamente hay que dedicarle un poco de tiempo a preparar los condimentos, pero no…

Cremas / Purés Autor: Paleo System + - 2 febrero, 2012

Caldo de verduras, receta fácil

Este es otro caldo que va muy bien, tanto para fondo de otros platos como para tomarlo en una taza calentito en pleno invierno. Es una receta muy sencilla de…

Que digo yo... que hay días en los que una tiene que tirar más de la fuerza de voluntad que otros. No siempre se está al 100%, ¡lo importante es no abandonar! La voluntad es la única capacidad que tenemos para que nuestras acciones sean consecuentes con nuestras intenciones y si no somos fieles a ello luego vienen las lamentaciones. Así que... me voy al gym ¿Tengo ganas de entrenar hoy? Pues no... ¿lo agradeceré después? Está claro, SÍ Así que si hay algún remolón o remolona por ahí que se lo está pensando también que espabile!! Zapatas y a…
4 semanas para darte cuenta de que tu cuerpo está cambiando. 8 semanas para tus amigos, 12 semanas para el resto del mundo Pues que hoy se acaba mi 2ª semana de entrenamiento y así es como están las cositas La 1ª semana fue dura, la segunda más Hoy toca descanso merecido y mañana inicio la 3ª semana, así que aún me queda camino por seguir... Estoy comenzando a escribir el post en el blog donde os cuento el tipo de entrenamiento, pero sed pacientes porfa... Os contestaré también a vuestros mensajes en cuanto me sea posible, que no me…
Ahora sí que sí! Terminaron las fiestukis, así que toca la puesta a punto. Os he dejado en el blog de PaleoSystem.es en la SECCIÓN ENTRENAMIENTO este nuevo post con algunos entrenamientos #HIIT para darle caña de manera rápida a esa grasilla fea y morbidilla que se nos ha ido acumulando de tanto festejo esto ya está en marcha señores!! #propositos2017 vamos allá
En ocasiones veo sentadillas... hoy toca entrenar PIERNAZAS! Y tengo toda una ristra de ejercicios diseñados especialmente para parecer un playmobil nada más acabar el entreno enfin, que ya os contaré... por mucho que me esconda los hierros me llaman! Jaja FELIZ tarde a todos, menos a los que os toque piernas como a mí.. a esos SUERTE!
Con Juan Manuel Salvador, mi profesor favorito de #Tuina Aprendiendo técnicas nuevas y compartiendo buenos momentos. Gracias por todo!!! Ha sido un placer de curso

4 semanas para darte cuenta de que tu cuerpo está cambiando. 8 semanas para tus amigos, 12 semanas para el resto del mundo Pues que hoy se acaba mi 2ª semana de entrenamiento y así es como están las cositas La 1ª semana fue dura, la segunda más Hoy toca descanso merecido y mañana inicio la 3ª semana, así que aún me queda camino por seguir... Estoy comenzando a escribir el post en el blog donde os cuento el tipo de entrenamiento, pero sed pacientes porfa... Os contestaré también a vuestros mensajes en cuanto me sea posible, que no me…
Entrenamiento completado no hay nada como activar las endorfinas de manera natural!!! Estoy probando una nueva tabla de entrenamientos que más adelante publicaré en el blog. Os adelanto que se trata de 12 semanas de entreno, así que iré subiendo a las redes sociales mis progresos y mis retrocesos Con esta tabla se pretende ganar tonificación muscular a tope Hoy ha tocado entrenar espalda y bíceps pero ya llevaba unas buenas agujetas del entrenamiento anterior... NOTA MENTAL: Estirar, estirar y estirar... siempre lo paso por alto y es MUY importante. Así que esta noche, sesión de yoga casero antes de…
Que digo yo... que hay días en los que una tiene que tirar más de la fuerza de voluntad que otros. No siempre se está al 100%, ¡lo importante es no abandonar! La voluntad es la única capacidad que tenemos para que nuestras acciones sean consecuentes con nuestras intenciones y si no somos fieles a ello luego vienen las lamentaciones. Así que... me voy al gym ¿Tengo ganas de entrenar hoy? Pues no... ¿lo agradeceré después? Está claro, SÍ Así que si hay algún remolón o remolona por ahí que se lo está pensando también que espabile!! Zapatas y a…
Con Juan Manuel Salvador, mi profesor favorito de #Tuina Aprendiendo técnicas nuevas y compartiendo buenos momentos. Gracias por todo!!! Ha sido un placer de curso
Ya vienen los Reyes!! bero a bí edte año be han draído una bonita gribe junto gon todo el pack de amigüitos: fiebres altas, reventamiento de cabeza, dolor articular, buchos bocos y sueño ligero durante toda la noche de ayer. TIP ÚTIL PARA URGENCIAS GRIPOSAS: A lo largo del día me he suplementado con glutamina para ayudar a mi sistema inmunológico a fortalecerse. La #fiebre se ha ido controlando muyyy bien Nunca había tenido una gripe tan bruta! Justo ayer terminé mi primera semana de entrenamiento de la nueva rutina y a todo el plan se le suman las agujetas…
Ahora sí que sí! Terminaron las fiestukis, así que toca la puesta a punto. Os he dejado en el blog de PaleoSystem.es en la SECCIÓN ENTRENAMIENTO este nuevo post con algunos entrenamientos #HIIT para darle caña de manera rápida a esa grasilla fea y morbidilla que se nos ha ido acumulando de tanto festejo esto ya está en marcha señores!! #propositos2017 vamos allá
En mención a @sandris13 me he preparado esta infusión de #jengibre , limón y miel para mejorarme de mi #gripe griposa maliciosa. Que además va estupendamente como #detox He puesto esta sencillita receta en el blog SECCIÓN RECETAS > BEBIDAS ☕️ Link directo http://www.paleosystem.es/jengibre-limon-miel-los-3-mosqueteros-contra-el-resfriado/
En ocasiones veo sentadillas... hoy toca entrenar PIERNAZAS! Y tengo toda una ristra de ejercicios diseñados especialmente para parecer un playmobil nada más acabar el entreno enfin, que ya os contaré... por mucho que me esconda los hierros me llaman! Jaja FELIZ tarde a todos, menos a los que os toque piernas como a mí.. a esos SUERTE!
Nuevo post en el blog! Recibo muchas preguntas referentes a la #miel así que os he recopilado toda la info sobre miel y productos derivados en un único post. Por ejemplo, sabías que realmente tomarla cruda o pasteurizada es indiferente? Echa un vistazo y coméntame qué opinas SECCIÓN NUTRICIÓN > MONOGRÁFICOS http://www.paleosystem.es/la-miel-es-paleo/
Os comparto este batido verde súper ligero!! mira la receta lleva 1 pepino, 1 melocotón, 1 puñado de espinacas, un poco de menta fresca, 0.6 cm aprox. de raíz de jengibre fresco y 1/4 de piña natural. Para prepararlo uso la licuadora y NO la batidora, me gusta más que sea totalmente líquido Muy rico!! Si lo probáis contádmelo!