Whole30, Día 30 y recta final
¡DÍA 30! ¡¡¡CONSEGUIDO!!! Enhorabuena a todos los que habéis seguido el plan, a todos los que habéis cambiado un estilo de alimentación menos saludable por otro más óptimo. Felicidades a…
Tags: recetas whole30
Whole30, Día 29 y tu historia de éxito
Solo puedo decir en este día 29 de nuestro Whole30 que ¡enhorabuena! Estáis haciendo un buen trabajo todos los que seguís en el barco, hasta el último momento. En este…
Whole30, Día 22 y Granola estilo Paleo
Muy bien, ya estamos en pleno día 22 y para empezar la mañana tenemos un dulce desayuno. Granola al más estilo Paleo. ¿Y qué es eso de granola? Por España…
Whole30, Día 21 y hábitos nuevos
¡Domingo! y muy soleado por aquí. Ya estamos cerrando la semana al completo y tenemos que ponernos las pilas para el nuevo lunes que comienza. Empieza la cuenta atrás de…
Whole30, Día 19 y café con ghee y aceite de coco
De nuevo estamos acercándonos al fin de semana. ¡Ya es viernes y podemos tocar casi, casi el sábado! Esta semana se me ha pasado volando, no sé a vosotros, pero…
Whole30, Día 18 y dando sabor a tus platos
¡¡Salsas, salsas, salsas!! Le añaden mucho más sabor a tu comida, pero encontrarlas ya pre-cocinadas o envasadas y que se puedan consumir para nuestro Whole30 es tarea dificil. Bien, ¡no hay…
Whole30, Día 17 y tomates
Día 17, ¡estupendo! estamos totalmente inmersos en nuestro Whole30 y hasta ahora vamos llevándolo muy bien. Tenemos una gran variedad de alimentos, y disfrutamos de cada uno de ellos de…
Whole30, Día 14 y domingo de relax
¿Hoy qué toca? Descanso bendito… Los domingos de invierno por aquí dan pocas opciones cuando el tiempo es lluvioso, y la verdad es que se agradece también quedarse en casa…
Whole30, Día 8 y motivación
¡Nueva ronda! y nueva semana. Los lunes puedes tomártelos de 2 maneras: Como un día tedioso, después de un fin de semana de descanso… o como un inicio de semana…
Whole30, Día 7 y paté de zanahorias
¡Domingo! Primera semana ya finalizada. ¿Cómo os sentís? ¿Ilusionados, orgullosos, en plena forma, menos hinchados, más animados?… Reconozco que los domingos no son especialmente mis días preferidos de la semana,…
Whole30, Día 4 y huevos hervidos
Ya estamos en el 4º día de nuestro Whole30. Estamos a mitad de semana así que ya tenemos medio camino hecho para esta primera etapa. ¡Yo me estoy encontrando muy…
Whole30® Preparación al estilo PaleoSystem
¡Que levante la mano quien sepa que va a necesitar un exorcismo para ese flotador en el abdomen como extra de Navidades! ¡SAL DE ESTE CUERPO! Bueno, no nos lamentemos…
Aguacates rellenos de salmón
Sencillamente, me chifla este plato. Se hace taaaan rápido y está taaaaaaan rico… Disfruto. Los ingredientes puedes variarlos a tu gusto, y experimentar con sabores, incluso puedes cambiar el salmón…
Salsa Caesar Paleo (salsa César)
¡TACHÁN! La salsa más típica, empleada y usada por todo el mundo para aderezar la ensalada de todo el mundo mundial, ahora en versión PALEO. Ya podemos disfrutar de una…
Receta paleo de puré de boniatos con romanescu y jamón
Pues no conocía yo el romanescu, o romanesco y resulta que es rico en Vitamina C, diurético, anticancerígeno y protector del corazón. Además de tener una forma increíblemente alucinante (me…
