Beneficios de la dieta Paleo
Primero que nada, me gustaría empezar este post prestando mayor atención a eso de “dieta“. En realidad la Paleo no es una dieta, no es estar a régimen para perder…
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Postre fitness paleo – caprichos y antojos nocturnos
“¿Y qué puedo comer si tengo un antojo de postre por la noche?” – Pregunta clave. Estaba en pleno reto 4SF, en plena semana, y efectivamente me dieron ganas de…
Paleodieta y Calcio: Cómo obtener suficiente para unos huesos fuertes sin consumir lácteos
El calcio es el quinto elemento más abundante en el cuerpo, con domicilio en nuestro esqueleto, así como en la sangre y tejidos. Suministra la fuerza para los huesos y…
Cruesly Paleo
Esta es otra alternativa para desayunos que me parece muy buena. Aunque como lleva frutos secos no es recomendable consumirlo cada mañana, pero sí podrían modificarse los elementos, sustituyendo por…
Manteca de coco pacana
En España aún no es muy conocida la nuez pecán (pecan en inglés). Puede llamarse también nogal americano y tiene muy buenas propiedades como fruto seco. Así que, vamos a…
Brownie crudo
Amantes de lo dulce… adictos al chocolate, ¡llega vuestra perdición! Usar con precaución porque esta receta es una BOMBA. Si echábais de menos ese crugir en vuestra boca y ese…
I PaleoSystem Contest — Concurso de Recetas Paleo
¿Eres un crack con ese pastel paleo con el que sueles sorprender a todos? O ¿tal vez dejas impresionado al personal con una super receta de carnes y verduras, o…
