Whole30, Día 30 y recta final
¡DÍA 30! ¡¡¡CONSEGUIDO!!! Enhorabuena a todos los que habéis seguido el plan, a todos los que habéis cambiado un estilo de alimentación menos saludable por otro más óptimo. Felicidades a…
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Whole30, Día 29 y tu historia de éxito
Solo puedo decir en este día 29 de nuestro Whole30 que ¡enhorabuena! Estáis haciendo un buen trabajo todos los que seguís en el barco, hasta el último momento. En este…
Whole30, Día 19 y café con ghee y aceite de coco
De nuevo estamos acercándonos al fin de semana. ¡Ya es viernes y podemos tocar casi, casi el sábado! Esta semana se me ha pasado volando, no sé a vosotros, pero…
Whole30, Día 18 y dando sabor a tus platos
¡¡Salsas, salsas, salsas!! Le añaden mucho más sabor a tu comida, pero encontrarlas ya pre-cocinadas o envasadas y que se puedan consumir para nuestro Whole30 es tarea dificil. Bien, ¡no hay…
Whole30, Día 17 y tomates
Día 17, ¡estupendo! estamos totalmente inmersos en nuestro Whole30 y hasta ahora vamos llevándolo muy bien. Tenemos una gran variedad de alimentos, y disfrutamos de cada uno de ellos de…
Whole30, Día 14 y domingo de relax
¿Hoy qué toca? Descanso bendito… Los domingos de invierno por aquí dan pocas opciones cuando el tiempo es lluvioso, y la verdad es que se agradece también quedarse en casa…
Whole30, Día 7 y paté de zanahorias
¡Domingo! Primera semana ya finalizada. ¿Cómo os sentís? ¿Ilusionados, orgullosos, en plena forma, menos hinchados, más animados?… Reconozco que los domingos no son especialmente mis días preferidos de la semana,…
Whole30, Día 6 y salir a cenar fuera
¡Vamos allá! Estamos a sábado, un día complicado para muchos porque seguramente tengáis planes para comer fuera, salir, etc. Que no cunda el pánico, SIEMPRE hay alternativa para pedir tu…
Whole30, Día 1 y mantequilla clarificada o Ghee
¡Hola a todos/as! Hoy es el gran día. ¿Nerviosos? A pesar de que a muchos no les guste este número, el día 13 es el elegido para comenzar este viaje…
TREINTA razones para el Whole30
¡QUE VIENE EL RETO PARA 2014! Whole30 – Cambia tu vida en 30 días. ¡Ahora en español! ¿Alguien no conoce Whole30 todavía?… ¿No? No pasa nada… A partir del 13…
Mejillones al vapor
Para esta receta de mejillones al vapor no vamos a utilizar ninguna olla o artilugio especial. Con los utensilios que tenemos en casa podemos cocinarlos en 10 minutos. Básicamente usaremos…
Pollo al horno, receta fácil
Las recetas al horno siempre me salvan de un apuro cuando no me apetece nada cocinar. Solamente hay que dedicarle un poco de tiempo a preparar los condimentos, pero no…
