Sabes como afecta la proteína de suero de leche en mujeres con SOP?? Hago ejercicio de alta intensidad de lunes a viernes (funcionales, kettlebell, etc ) no soy obesa pero debido al SOP empiezo a acumular grasa en el abdomen lentamente y me preocupa. No sé si la proteína en este caso sea buena opción, tampoco como ajustar mis CH debido a la resistencia a la insulina que pudiera tener y esa acumulación progresiva fe grasa en el abdomen. Llevo una alimentación paleo desde hace 2 años pero algo me está fallando. Agradezco cualquier opinión de carácter informativo.

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